Ayurvedisk yoga massasje er en kraftfull terapeutisk behandlings-

metode som har utgangspunkt i yoga og Ayurveda.

Både yoga og Ayurveda har over 5000 år gamle røtter fra India,

og den helende kraften er like sterk den dag i dag.

Hele kroppen behandles alltid, og terapeuten bruker hender, føtter

og sin kropps tyngde. Frigjør blokkert energi i hele kroppen. 

Behandlingen utføres på en madrass på gulvet.

Det benyttes sesamolje, en olje som er bra for alle kroppstyper og

spesielt for personer i "kalde land".

Behandlingen er oppvarming og tøyning for hver kroppsdel,

avsluttes med en indisk ansikts og hodemassasje, etterfulgt av

dyp avspenning og hvile.

 

Teknikken bidrar til å åpne kroppen, fjerne ledd-og muskelspenninger

og korrigere kroppens positur og vitalitet. Frigjør blokkert energi i hele kroppen.

Fokus på pust, klientens egne grenser og tilstedeværelse er nøkkelordet.

Klient og terapeut er i samspill under behandlingen.

Når kroppen og bevisstheten ikke er i balanse,

vil dette reflektere i kroppen din.

Spenning er stress, og stress fører til symptomer.

Sammen skal vi identifisere de spesifikke spenningene som skaper

symptomene hos deg og harmonisere flyten av energi,

stimulere chakraene, og bidra til en følelse av dyp stillhet, avspenthet og indre ro.

Jeg selger gavekort på Yoga massasje

                        Fordeler med Yoga massasje:

  • Forløser stress og spenninger​

  • Åpner kroppen og gir større fleksibiltet i ledd og muskler

  • Gir dypere pust og større kroppsbevissthet

  • Balansere kroppsholdningen

  • Balanserer nervesystemet

  • Bedrer blodsirkulasjonen og oksygentilførselen til alle kroppens organer

  • Bidrar til å avgifte kroppen

  • Regulerer tarmsystemet

  • Forener kropp, sinn og sjel

 

    Behandlingen er svært gunstig for å opprettholde en god          helse, men virker også behandlende på kroniske lidelser

    som bl.a:

  • Ryggsmerter

  • Skiveutglidning

  • Nakke- og skuldersmerter

  • Frozen shoulder (adhesiv kapsulitt)

  • Tennisalbue

  • Leddgikt

  • Låst hofte

  • Ubalanse i bekkenet

  • Knesmerter

  • Høyt/lavt blodtrykk (hypertensjon, hypotensjon)

  • Kort pust

  • Astma

Hver torsdag tilbyr jeg Ayurvedisk Yoga massasje i vakre Gamlebyen, Fredrikstad

Yoga studio Adi Shakti Gamlebyen, Fredrikstad
  • Facebook Basic Black

2017 by Elise Jakobsen sterkenergi.com